Кога?
04 декември 2025
18:30 – 20:30 часа
Къде?
бул. Александър Малинов 78
– сградата на SoftUni
или онлайн
За кого?
Събитието е подходящо за
ученици, родители
и учители.
КОГА?
04 декември 2025 – 18:30 часа
КЪДЕ?
Бул. Александър Малинов 78 – сградата на SoftUni или онлайн.
За КОГО?
Събитието е подходящо за ученици, родители и учители.
КОГА?
04 декември 2025 – 18:30 часа
КЪДЕ?
Бул. Александър Малинов 78 – сградата на SoftUni или онлайн.
ЗА КОГО?
Събитието е подходящо за ученици, родители и учители.
Какво правят алгоритмите с вниманието и психиката ни - и как можем да си върнем контрола?
В свят, доминиран от социални мрежи, нотификации, алгоритмично съдържание и постоянен онлайн натиск, тийнейджърите се оказват в среда, която променя начина им на мислене, вниманието, навиците и дори усещането им за себе си.
Това събитие е посветено на най-големите дигитални рискове за младите хора днес – екранна зависимост, алгоритмично моделиране на поведението, онлайн натиск, кибертормоз и психично благополучие – и предлага конкретни инструменти за устойчивост.
Срещаме се на живо в СофтУни БУДИТЕЛ, за да говорим открито, честно и професионално за света, в който растат нашите деца.
Какво ще разгледаме?
1. Как алгоритмите моделират поведението ни
- Защо социалните мрежи знаят какво да ни показват
- Как се променят вниманието, паметта и мотивацията на тийнейджърите
- Механизми на пристрастяване: допамин, скрол-лупове и нотификации
2. Екранна зависимост и дигитално прегаряне
- Какво представлява „screen addiction“ днес
- Ранни признаци при деца и тийнейджъри
- Практични начини за възстановяване на фокуса и самоконтрола
3. Кибертормоз и онлайн натиск
- Разпознаване на агресивно и манипулативно поведение онлайн
- Как да реагираме – като ученици, родители, учители
- Инструменти за защита и докладване
4. Ментално здраве в дигиталната ера
- Емоционално изтощение, социално сравнение, тревожност
- Как дигиталното ежедневие влияе на самооценката
- Практики за психическа устойчивост
5. Как да изградим здравословни дигитални навици
- Техники за управление на времето онлайн
- „Дигитални хигиени“ за тийнейджъри
- Семейни правила, които работят
ЛЕКТОРИ:
Снежина Маринова
Снежина Маринова е съосновател и управител на hOUR SPACE, първото в България споделено работно пространство за психолози и психотерапевти, което има за цел да популяризира и нормализира грижата за психичното здраве. През 2018 г. Снежина е включена в класацията „30 под 30“ на Forbes Bulgaria в категория „Бизнес“ за работата си в hOUR SPACE. Висшето си образование завършва в Шотландия – бакалавър със специалност “Социология” в University of Edinburgh и магистратура “Издателство” в Edinburgh Napier University.
Снежина е практикуващ гещалт психотерапевт, сертифициран от Българския институт по гещалт терапия (БИГТ) и член на Българската Асоциация по Гещалт терапия (БАГТ). От 2016г. развива своята частна практика като част от обществото психотерапевти в hOUR SPACE.
Йоан Запрянов
Йоан Запрянов работи като журналист от 2015 година, малко преди да завърши гимназия. Започва да пише за списание „Forbes“, а от 2016 година е журналист на „Капитал“. Носител е на голямата награда за разследваща журналистика на „Антикорпуционен фонд“ и награда за пишещ журналист „Валя Крушкина“за 2024 г. Той е бакалавър по журналистика на Софийския университет и магистър по управление на бизнес и технологии в европейкия филиал на Шефилдския университет, към момента е докторант по специалност „Психология на социалните мрежи“ в Софийския университет.
Мери Иванова
Мери Иванова е журналист „Стартъпи“ в „Капитал“, автор и водещ на подкаст поредицата „От нула до еднорог“, посветена на въпросите как се прави успешен стартъп от идея до продукт. Гости в подкаста са предприемачи, фонд мениджъри и експерти от екосистемата по значими за всеки бизнес теми – как се набира финансиране, как се контролира растежът, как се продава компания и как се става еднорог. Тя е и ководещ в „Академичен подкаст“ – поредица от срещи с предприемачи и личности от различни сфери. Завършва бакалавърска програма „Политика и социология“ в UCL и започва журналистическата си кариера като стажант в „Капитал“, където продължава да работи и днес.
Олга Нинова-Траянова
(Модератор)
Олга Нинова-Траянова е директор „Образование“ в СофтУни БУДИТЕЛ. Тя е образователен експерт по висококачествено професионално развитие на педагози и училищни екипи. Завършва висшето си образование с две магистърски степени в Испания. Започва пътя си в образованието като нов учител с програмата на Фондация “Заедно в час” през 2011 г. Преподава по испански език, английски език и история на изкуството. Впоследствие става председател и ръководител на образователни програми в Института за прогресивно образование. Въвежда и разпространява редица иновативни модели и методики за развиване на умения.
ПРОГРАМА:
18:10 – 18:30 ч. – Регистрация;
18:30 – 18:35 ч. – Приветствие към гостите от модераторите на събитието;
18:35 – 18:50 ч. – Кратко представяне на участниците в дискусията;
18:50 – 20:00 ч. – Дискусия;
20:00 – 20:30 ч. – Въпроси от публиката.
Регистрация
Регистрацията за събитието е безплатна и задължителна.
След като попълните формата за регистрация, ще получите потвърждение по имейл.
